Indre liturgi for morgenen

1. ÅPNING - STILLHET OG PUST 

Gud, du er her. Jeg er her. Det er nok. 
Jeg kommer ikke til deg for å imponere deg. 
Jeg kommer for å hvile i din kjærlighet. 

2. ERKJENNELSE 

Jeg bærer på mye jeg ikke trenger å bære. 
Jeg sammenligner meg.
Jeg tviler.
Jeg prøver å bevise noe.
Men du ser på meg med kjærlighet. 

(Jeg sier høyt:) 

Jeg gir meg selv tillatelse til å være elsket uten å prestere.
Jeg gir meg selv tillatelse til å være underveis, å ikke være fremme.
Jeg gir meg selv tillatelse til å bli båret. 

3. SYNDSBEJENNELSE 

Herre, jeg har stengt hjertet mitt i natt. 
Jeg har kanskje tvilt, dømt, unngått deg, unngått meg selv.
Tilgi meg det jeg ikke ser, og det jeg ser altfor godt.
Rens mitt blikk. Gjør mitt hjerte mykt. 
Gi meg din fred. 

4. ORDET 

(velg én og les langsomt:)

Matt 11,28: «Kom til meg, alle dere som strever og bærer tunge byrder, og jeg vil gi dere hvile.» 

Jes 43,1: «Frykt ikke, for jeg har løst deg ut. Jeg har kalt deg ved navn, du er min.» 

5. BØNN 

Herre, du vet hvem jeg er - og du elsker meg fortsatt. 
La meg leve denne dagen i sannhet og ikke skam.
I nåde, ikke krav. 
La mitt blikk være klart,
min vei være din,
og mitt hjerte være stille i deg. 

6. VELSIGNELSE 

Jeg er funnet. 
Jeg er båret. 
Jeg er elsket. 
Gud går med meg, foran meg, i meg. 
Jeg bærer ditt lys i meg,
og ditt lys bærer meg.